IL GRUPPO ORIENTEERING CAI
MONFALCONE IN COLLABORAZIONE CON IL CUS TRIESTE
ORGANIZZA UN:
CORSO DI ORIENTEERING DI BASE
tenuto dal prof. Davide Chiocca,
Istruttore Federale FISO
PROGRAMMA:
1° GIORNO - DOMENICA 20 NOVEMBRE
2005
9.00 - 11.00: lezione teorica in Sede Cai;
11.00 - 12.30: pausa pranzo;
12.30 - 15.30: lezione pratica
in zona Rocca di Monfalcone;
2° GIORNO - DOMENICA 4 DICEMBRE
2005
9.00 - 11.00: lezione teorica in Sede Cai;
11.00 - 12.30: pausa pranzo;
12.30 - 15.30: lezione pratica
in zona Duino;
3° GIORNO
- DOMENICA 11 DICEMBRE 2005
8.30 - 11.30: lezione pratica in zona Doberdò;
11.30 - 13.00: pausa pranzo;
13.00 - 16.00: lezione pratica e gara di fine corso,
in zona Doberdò;
Argomenti trattati: concetto di "orienteering"; nozioni
di base, cartine, scale, equidistanza, bussola, azimut, punto di controllo, punzone; raffronto corsa - escursionismo
- orienteering; orientamento della carta, confronto carta - terreno;
elementi di cartografia (colori, isoipse, dettagli puntiformi, lineari e di area, etc.); scelte di percorso,
calcolo di una direzione, valutazione delle
distanze; tecniche di "navigazione" (per linee conduttrici o di arresto, ad
azimut, per curve di livello, etc.); percorsi "lungo la corda",
percorsi a stella e a farfalla, orientamento lungo la linea o seguendo
delle istruzioni, percorso
su bivii; percorso di gara a sequenza obbligata o libera, cenni su altri tipi di gare.
Obiettivi del corso:
alla
fine, chi ha seguito il corso dovrebbe possedere: conoscenza delle nozioni
di base dell'orienteering, capacità di leggere adeguatamente una
cartina escursionistica e orientistica, capacità di usare una bussola
a livello base e avanzato (orientamento della carta e calcolo di una direzione), capacità di "navigare" in modo opportuno
sul terreno, capacità di compiere un semplice percorso orientistico.
Dettagli tecnici:
· N° totale
di ore: 16;
· Costo individuale d'iscrizione (rimborso spese):
€. 18 (prezzo ridotto per soci Cai o soci
Cus: €. 16);
· N° di partecipanti:
attualmente 6 (se desideri aggiungere
la tua iscrizione, fallo quanto prima);
· N° massimo di partecipanti:
30;
· Abbigliamento: tuta sportiva con pantaloni lunghi, scarpe da ginnastica;
· Luogo d'incontro: sede Cai - coordinate GPS;
· Ulteriori informazioni
e iscrizioni: chiocca@xnet.it o 0481-776458
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